V sožitju z naravo
Študijski krožek V sožitju z naravo je bil namenjen raziskovanju pozitivnih vplivov narave in gozda na duševno zdravje posameznika. Udeleženci so skozi srečanja spoznavali, kako narava pomaga pri obvladovanju stresa, krepitvi imunskega sistema in izboljšanju počutja. Poudarek je bil na medosebnih odnosih, fizičnem zdravju, čustveni stabilnosti ter učinkovitem preživljanju prostega časa. S pomočjo strokovnjaka so se seznanili z gozdno terapijo in naravnimi tehnikami sproščanja. V okviru krožka so pripravili letak z nasveti za boljše počutje, vključno z gibanjem, spanjem, dihalnimi vajami in hvaležnostjo. Zaključno srečanje na zeliščarski domačiji je poglobilo razumevanje trajnosti in spoštovanja narave. Krožek je poudaril pomen vseživljenjskega učenja, skrbi za zdravje in naravo ter spodbujanja pozitivnih občutkov kot temelja za kakovostno življenje.
Priponka | Velikost |
---|---|
![]() | 6.17 MB |